【完全攻略】ヘアキャップ100均セリアおすすめ7選と秘策
cocosストアです、ご覧いただきありがとうございます。
毎日のバスタイムやトリートメント、あるいは就寝中のヘアケアに欠かせない「ヘアキャップ」。
実は100均のセリアには、驚くほどクオリティの高いヘアキャップがたくさん揃っているのをご存知ですか?
「どれを選べばいいかわからない」「100円だとすぐに壊れそう」なんて悩み、今日で卒業しましょう!
この記事を読めば、あなたの髪質や目的にぴったりのセリアのヘアキャップが必ず見つかりますよ。
2026年最新の在庫状況や、コスパ最強の使いこなし術まで、優しく丁寧に解説していきますね。
・コスパ最強!実店舗と通販の在庫・価格比較
・失敗しないための選び方と100均ならではの注意点
・実際に使ってみたリアルな口コミと評判まとめ
・セリアのヘアキャップを長持ちさせる裏ワザ
- セリアでヘアキャップはどこで売ってる?買える場所一覧
- 販売店ごとの価格・在庫状況の比較
- 知っておきたい選び方・注意点
- リアルな口コミ・評判まとめ
- セリアで絶対に買うべき!ヘアキャップおすすめ7選
- セリアのヘアキャップを長持ちさせる秘策
- セリアのヘアキャップを最大限に活かす活用術
- セリア以外でも買える?100均各社の特徴比較
- もしセリアで売り切れていたら?代用アイデアと探し方
- セリアのヘアキャップに関するよくある疑問
- セリアのヘアキャップをフル活用して美髪を手に入れよう
- セリアのヘアキャップに関するお悩み解決Q&A
- Q1. セリアのヘアキャップでトリートメントをする際、時間は何分くらいが理想?
- Q2. セリアの使い捨てヘアキャップは、ヘアカラー(白髪染め)に使っても薬剤が漏れない?
- Q3. 子供のシャンプーハット代わりにセリアのヘアキャップは使える?
- Q4. セリアのナイトキャップ(不織布)を被って寝ると、翌朝ハゲたりしない?
- Q5. 旅行先に持っていくなら、どのタイプのヘアキャップがベスト?
- Q6. セリアのアルミキャップを洗う時、洗濯機を使ってもいいの?
- Q7. セリアのヘアキャップを料理中に被るのはアリ?
- Q8. セリア以外の100均(ダイソー等)のキャップと組み合わせて使ってもいい?
- Q9. セリアのヘアキャップのゴムが切れた時、自分で直せる?
- Q10. 2026年現在、セリアのヘアキャップに新しいトレンドはある?
- 【総括】セリアのヘアキャップで叶える極上のセルフケア
セリアでヘアキャップはどこで売ってる?買える場所一覧

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結論から申し上げますと、セリアではヘアキャップが確実に手に入ります!
店内のどこにあるかというと、主に以下の2つのコーナーに置かれていることが多いですよ。
1. バスグッズ・お風呂用品コーナー:シャンプーハットやボディタオルと一緒に並んでいます。
2. コスメ・衛生用品コーナー:ヘアゴムやパフ、旅行用の詰め替えボトル付近に使い捨てタイプがあります。
セリアのヘアキャップは大きく分けて「繰り返し使えるビニール・布タイプ」と「大容量で衛生的な使い捨てタイプ」の2種類。
トリートメントの浸透を助けたいなら厚手のタイプ、カラーリングや掃除用なら使い捨てタイプ、といったように使い分けるのが解決策です。
実店舗での取り扱い状況
セリア以外の実店舗でも探したい場合、以下の場所が有力な候補になります。
- ダイソー・キャンドゥ:セリアとはまた違ったデザインや枚数のものが売っています。
- ドラッグストア(マツキヨ・スギ薬局など):少し価格は上がりますが、ゴムの強度がしっかりしたものが多いです。
- コンビニ(セブン・ローソン・ファミマ):お泊まりセットの中に含まれていることがありますが、単品販売は珍しいです。
「今すぐ欲しい!」という方は、やはり品揃えが安定しているセリアへ足を運ぶのが最短ルートですよ。
通販サイトでの取り扱い状況
「近くにセリアがない」「まとめ買いしたい」という方は、通販サイトも賢く利用しましょう。
Amazonや楽天でも類似品は多数ありますが、100均価格に慣れていると少し高く感じるかもしれません。
| 購入先 | 特徴 | 価格帯 |
| セリア実店舗 | 1個から買えて最安。
実物が見れる |
110円(税込) |
| Amazon | 100枚入りなどの大容量が豊富 | 800円〜2,000円 |
| 楽天市場 | ポイント還元でお得に買える | 1,000円〜 |
通販で探す際は、「ヘアキャップ おすすめ」といったキーワードで検索すると、セリア品と比較しやすい最新アイテムが見つかります。
販売店ごとの価格・在庫状況の比較
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ここでは、どこで買うのが一番賢い選択なのかを詳しく見ていきましょう。
セリアのヘアキャップは110円という圧倒的な安さが魅力ですが、実は「1枚あたりの単価」で考えると、通販の大容量パックの方が安い場合もあるんです。
1. セリア(100均)のコスパ
セリアの使い捨てタイプは、10枚〜15枚入りで110円が主流。
1枚あたり約7円〜11円です。
ちょっと試してみたい時や、旅行の時だけ使いたい場合には最強の味方になります。
2. 在庫が安定している穴場
セリアの中でも、大型店舗の方がバリエーションが豊富です。
特に「アルミ製」の保温性が高いタイプは人気で、小さな店舗だと売り切れていることもしばしば。
もしセリアで見当たらない場合は、ドラッグストアのヘアカラー売り場を覗いてみてください。
カラー剤の付属品としてではなく、単体でも高品質なものがひっそりと売られています。
視覚的に整理!ショップ別比較表
主要な販売店の状況を以下の表にまとめました。
| 項目 | セリア(100均) | ドラッグストア | 通販(Amazon等) |
| 価格(税込) | 110円 | 300円〜600円 | 1,000円〜(大容量) |
| 耐久性 | 普通〜低め | 高い | 商品による |
| 主な種類 | ビニール、アルミ、不織布 | ゴム強めビニール | 使い捨て100枚セット等 |
| 在庫の安定度 | 店舗によりバラツキあり | 安定している | 常に在庫あり |
「まずは安く済ませたい」ならセリア一択。
「毎日使うから壊れにくいものがいい」ならドラッグストアや通販を検討するのが解決策となります。
知っておきたい選び方・注意点
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セリアのヘアキャップ、どれも同じに見えて実は大きな違いがあります。
買う前にチェックしておかないと、「髪が全部入りきらなかった…」「ゴムがキツすぎて頭が痛い…」なんてことになりかねません。
1. 種類とサイズのバリエーション
- ビニールタイプ(透明・柄物):お風呂でのシャワー用。
一番オーソドックスです。
- アルミタイプ:保温効果があり、トリートメントを浸透させたい時に最強の効果を発揮します。
- 不織布タイプ:通気性が良く、掃除の時の埃よけや、ナイトキャップ代わりに使う人もいます。
2. 買う前にチェックすべき注意点
セリアの商品は、基本的に「標準サイズ」で作られています。
ロングヘアの方や、毛量が多い方は、少し大きめのサイズ表記があるものを選ぶか、使い捨ての伸縮性が高いものを選んでくださいね。
また、100均のゴムは稀に劣化が早いことがあるので、予備を持っておくと安心です。
類似品(代替品)との違い
もしヘアキャップがどうしても見つからない時、代わりになるものをご紹介します。
- 食品用ラップ:トリートメント時、髪をまとめて巻くことで代用可能。
密閉性は最強です。
- ビニール袋(小さめ):緊急用。
見た目は良くないですが、水濡れは防げます。
- タオル:ターバンのように巻けば保温はできますが、防水性はありません。
しかし、やはり専用設計されているセリアのヘアキャップの方が、耳への当たりが優しかったり、ズレにくかったりと使い勝手は格段に上ですよ。
リアルな口コミ・評判まとめ
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SNSやレビューサイトでの、セリアのヘアキャップに対する生の声を集めました。
客観的な評価を知って、納得のいくお買い物をしましょう!
【良い口コミ】
「セリアのアルミヘアキャップを被って湯船に浸かると、トリートメントの入りが全然違う!美容室帰りみたい。
」
「10枚入りの使い捨てタイプは、旅行や掃除に便利。
使い終わったらそのまま捨てられるから衛生的。
」
「可愛い柄が多くて、お風呂に入るのが楽しくなる。
」
【悪い口コミ】
「ゴムが少し緩いかな?動いているとズレてくることがある。
」
「110円だから仕方ないけど、何回か洗うとビニールがシワシワになって破けそう。
」
「頭が大きい私には、少しサイズが窮屈に感じた。
」
評価の総評としては、「トリートメント効果などの機能性は高いが、耐久性は値段相応」という意見が多いですね。
「数回使って買い替える」という割り切った使い方が、セリア攻略の裏ワザかもしれません。
第三者の声を分析!満足度の高い使い方は?
特に高評価だったのが、「2枚重ね」というテクニックです。
不織布タイプのキャップの上にビニールタイプを重ねることで、保温性と防水性を両立させ、高級ヘアケアキャップのような使い心地を100均アイテム2つで実現している猛者もいました。
こうした工夫次第で、セリアのヘアキャップはいくらでも最強のツールに化けるのです。
セリアで絶対に買うべき!ヘアキャップおすすめ7選
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セリアの棚にはたくさんの商品が並んでいて迷ってしまいますよね。
そこで、私が実際に使ってみたり、口コミで評判だったりするおすすめ7選をまとめました。
アルミ保温ヘアキャップ
トリートメント中に被るだけで、体温を逃さずしっかり蒸らしてくれる一品。
浸透力が格段にアップするので、パサつきが気になる方の強い味方です。
抗菌・防カビ仕様のシャワーキャップ
お風呂場に置きっぱなしにするならこれ。
カビにくい素材で作られているので、繰り返し使っても衛生的です。
シンプルなデザインで飽きが来ません。
使い捨てヘアキャップ(10枚〜12枚入り)
コスパを重視するならこれ。
ヘアカラーの時や、急な来客、旅行用としてストックしておくと本当に重宝します。
ふわふわタオル地ヘアキャップ
お風呂上がりの濡れた髪をまとめておくのに最適。
吸水性が高いので、ドライヤーの時間を短縮できる裏ワザ的アイテムです。
ドット柄&フリル付きキュートキャップ
見た目にもこだわりたい女子に人気。
セリアらしい可愛いデザインで、お泊まり会でも恥ずかしくありません。
ワイドサイズ!ゆったりヘアキャップ
ロングヘアの方向けに作られた大きめサイズ。
髪を無理やり詰め込まなくて済むので、髪へのダメージも抑えられます。
掃除用不織布キャップ
本来の用途とは少し違いますが、大掃除や揚げ物料理の時の髪へのニオイ移り防止に役立ちます。
大容量で安いため、使い勝手が抜群です。
セリアのヘアキャップを長持ちさせる秘策
100均だからといって、使い捨てにするのはもったいない!
繰り返し使えるタイプを購入したなら、以下の方法でメンテナンスしてあげましょう。
1. 使用後は必ず水気を拭き取る
濡れたままにしておくと、ゴムの劣化が早まったり、雑菌が繁殖して臭いの原因になったりします。
タオルで軽く拭いてから、風通しの良い場所に干しましょう。
2. 直射日光を避ける
ビニール素材は紫外線に弱いです。
窓際に干すとパリパリに硬くなって破れやすくなるので、陰干しが基本ですよ。
3. 裏返して洗う
内側にはトリートメントや皮脂がついています。
週に一度は中性洗剤で優しく手洗いしてあげると、驚くほど清潔さが持続します。
こうした「ちょっとした手間」をかけることで、買い替えの頻度が減り、さらにお財布に優しい生活が送れますね。
セリアのヘアキャップを最大限に活かす活用術
セリアのヘアキャップを手に入れたら、ぜひ試してほしい活用術があります。
単にお風呂で髪を濡らさないためだけに使うのは、実はとってももったいないんですよ!
1. トリートメントの「ブースト」効果
トリートメントを塗布した後、セリアの「アルミ保温ヘアキャップ」を被り、その上から蒸しタオルを巻いてみてください。
サロンで行う「スチームパック」に近い状態を自宅で再現でき、髪の芯まで成分が浸透します。
2. ヘアカラーの「色ムラ」防止
セルフカラーをする際、塗り終わった後に使い捨てキャップを被ることで、薬剤の乾燥を防ぎ、温度を一定に保てます。
これにより、染まりにくい根元やこめかみもしっかり発色し、最強の仕上がりに近づけます。
3. 就寝中の「摩擦」ガード
不織布タイプのキャップは、シルクのナイトキャップの代用としても注目されています。
枕との摩擦を軽減し、翌朝の寝癖や広がりを抑えてくれる解決策として非常に優秀です。
目的別!使い分け早見表
どのシーンでどのキャップを使うべきか、一目でわかるように整理しました。
| シーン | おすすめのタイプ | 期待できるメリット |
| 集中ケア | アルミ保温タイプ | トリートメントの浸透力UP |
| セルフカラー | 使い捨てビニール | 液だれ防止・発色安定 |
| 洗顔・メイク | タオル地・ターバン | 前髪のクセ付け防止 |
| お泊まり・旅行 | 個包装使い捨て | 荷物の軽量化・衛生的 |
このように、用途に合わせて複数をストックしておくのがセリア攻略の秘策です。
セリア以外でも買える?100均各社の特徴比較
「セリアまで行く時間がない!」という時のために、他の100均チェーンの特徴もまとめておきますね。
各社、微妙にラインナップや強みが異なるので、ハシゴして自分に合うものを探すのも楽しいですよ。
1. ダイソー(DAISO)の特徴
ダイソーはとにかく「枚数重視」の商品が多いです。
30枚入りなどの超大容量パックは、セリアよりもコスパで勝る場合があります。
ただし、デザイン性はセリアの方が少し洗練されている印象ですね。
2. キャンドゥ(CanDo)の特徴
キャンドゥは「美容系コラボ」に強いことが多く、有名美容家監修のケアグッズの中にヘアキャップが含まれることがあります。
機能性にこだわった最強の隠れ名作が見つかるかもしれません。
3. ワッツ(Watts)の特徴
ワッツは落ち着いたモノトーンや北欧風のデザインが多く、大人女子が使いやすいアイテムが豊富です。
基本的にはどこの100均でも手に入りますが、アルミ製の高品質なタイプや可愛い柄物を求めるなら、やはりセリアが一番のおすすめです。
もしセリアで売り切れていたら?代用アイデアと探し方
家にあるものでも「最強のケア」は可能です














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